Ressourcen
Hilfe zum eigenen Tempo
Guides, Workbooks und Kurse — entwickelt für Menschen mit ADHS und Depressionen. Kein Hype. Keine Perfektion nötig.
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Vom chaotischen Kopf zum klaren Plan
Für Berufstätige mit ADHS: Fokus, klare Entscheidungen, Energiemanagement und Dranbleiben — mit Text-Lektionen, Quellen, Workbook und Vorlagen. Selbstlernkurs 39 €, mit Live-Begleitung 149 €.
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ADHS-Starter-Guide
Verstehe, was in deinem Kopf los ist — und was du konkret tun kannst. Praktisch, ehrlich, ohne Hype.
Bald verfügbar
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Struktur-Workbook
Ein ADHS-freundliches Workbook für mehr Struktur im Alltag. Schritt für Schritt, nicht Sprint.
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Selbstführung bei ADHS
Ein kleiner Kurs: Wie du mit ADHS ein Leben aufbaust, das zu dir passt.
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Lieber persönlich?
Manchmal braucht man einen echten Menschen. Lars bietet 1:1 Coaching für den Moment, wo ein Workbook nicht reicht.
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